ميلك شيك منعش(صحي)للدايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. للسناك بجد تحفة
- 5 حبات فراولة
- 0.5 كوب ماء
- 0.5 عابة زبادي لايت
- 5 مكعبات ثلج
- 1 معلقة كبيرة لبن بودر
- سكردايت
- 1 ف الخلاط نضرب الماء واللبن والسكر والزبادي بعد مايعمل رغوه نضيف الفراولة نص دقيقة نضيف مكعبات الثلج
- 2 بعدين نحطو ف التلاجه لمدة 2ساعه ينفع سناك تحفة
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
